वयस्क कैलोरी कैलकुलेटर
बाकी इनपुट समान रखकर देखें कि मापा हुआ वज़न बदलने से दोनों ऊर्जा अनुमान कैसे बदलते हैं। कैलोरी कैलकुलेटर यह अनुमान देता है कि एक वयस्क व्यक्ति को सामान्य दिन में कितनी ऊर्जा की आवश्यकता हो सकती है। यह परिणाम हर गतिविधि को सीधे मापता नहीं है और इसे व्यक्तिगत भोजन योजना या चिकित्सकीय निर्देश नहीं समझना चाहिए। आयु, शरीर का आकार, गतिविधि और व्यक्तिगत शारीरिक भिन्नताएँ अनुमान को प्रभावित करती हैं। आराम की अवस्था में भी शरीर साँस लेने, रक्त संचार और अन्य आवश्यक कार्यों के लिए ऊर्जा इस्तेमाल करता है। दैनिक ऊर्जा खर्च में इनके साथ चलना, काम करना और अन्य गतिविधियाँ जुड़ती हैं। आम तौर पर एक अनुमानित आराम-ऊर्जा मान को गतिविधि के अनुमान से मिलाकर दैनिक मान निकाला जाता है।
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